Рабочая программа «Юные спортсмены» спортивно-оздоровительного направления

Автор: Мифтахова Нурия Муллануровна

Дата публикации: 25.03.2016

Номер материала: 1249

Рабочие программы
Физическая культура, Физическое развитие, Дополнительное образование
5, 6, 7, 8, 9 Классы

«Согласовано» 

Заместитель директора

по ВР

__________/Л.Г.Фалина /

                       

«____»_____20__  г.

 «Утверждаю» 

Директор МБОУ

«Красноключинская СОШ»

_______     /Г.А.Яруллина/                      

Приказ № ______  

от   «____» ________20__ г.        от

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Красноключинская средняя общеобразовательная школа»

Нижнекамского муниципального района

 Республики Татарстан

Рабочая программа

педагога дополнительного образования

объединения «Юные спортсмены»

спортивно-оздоровительного направления

Составитель:

Мифтахова Нурия Муллануровна,

учитель физической культуры

высшей квалификационной категории

Рассмотрено на заседании педагогического совета

  протокол № _______от

  «      »___________20___  г.

г. Нижнекамск

  1.  учебный год

  1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа дополнительного образования объединения «Юные спортсмены» составлена для обучающихся 5-9 классов МБОУ «Красноключинская СОШ» Нижнекамского района РТ в соответствии с требованиями:

  1. Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования;
  2. результатов освоения ООП школы;
  3. Образовательной программы дополнительного образования детей МБОУ «Красноключинская СОШ» НМР РТ на 2015-2020 годы;
  4. Положения о рабочей программе педагога дополнительного образования МБОУ «Красноключинская СОШ» НМР РТ.

Программа объединения «Юные спортсмены» внеурочной деятельности составлена на основе Примерной учебной  программы  «Комплексная программа физического воспитания для обучающихся 5-9 классов, раздел спортивные игры  (волейбол)» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2011); учебного пособия «Внеурочная деятельность. Волейбол: пособие для учителей и методистов» Г.А. Колодницкий, B.C. Кузнецов, М.В. Маслов. – М.: Просвещение, 2011 год, в соответствии с ФГОС ООО 2010 г.

Дополнительная образовательная программа имеет физкультурно-спортивную направленность и предназначена для углубленного изучения раздела «Волейбол» образовательной программы средней школы для обучающихся 5-9 классов. Целесообразность и актуальность программы заключается в том, что занятия по ней, позволят учащимся восполнить недостаток навыков и овладеть необходимыми приемами игры во внеурочное время, так как количество учебных часов отведенных на изучение раздела «волейбол» в школьной программе недостаточно для качественного овладения игровыми навыками и в особенности тактическими приемами. Программа актуальна на сегодняшний день для обучающихся нашей школы, так как ее реализация восполнит недостаток двигательной активности, имеющийся у подростков, и повысит результативность участия в Спартакиаде школьников района по волейболу. Программа дает оздоровительный эффект, так как благотворно воздействует на все системы детского организма. Новизна программы заключается в том, что в ней предусмотрено уделить большее количество учебных часов на разучивание и совершенствование технических приемов, что позволит учащимся идти в ногу со временем и повысить уровень соревновательной деятельности в волейболе. Реализация программы предусматривает также психологическую подготовку, где проявляются положительные эмоции. Кроме этого, по ходу реализации программы предполагается использование ИКТ для мониторинга текущих результатов, тестирования для перехода на следующий этап обучения, поиска информации в Интернет, просмотра учебных программ, видеоматериала и т.д.

Цели и задачи

Цель программы – оздоровление обучающихся общеобразовательной школы и приобщение их к здоровому образу жизни через углубленное изучение спортивной игры волейбол.

В соответствии с целью данной программы  можно сформулировать три группы задач, направленных на достижение личностных, предметных и метапредметных результатов.

Основные задачи:

1. Оздоровительная  задача

  • Укрепление здоровья.
  • Совершенствование  физического развития.

 2.Образовательная задача

  • Обучение  основам техники и тактики игры волейбол.
  • Развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации и гибкости;
  • Формирование у занимающихся необходимых теоретических знаний в области физической культуры  для самостоятельного использования их в повседневной жизни.

3.Воспитательная задача

  • Формирование у занимающихся устойчивого интереса к занятиям волейболом.
  • Воспитание моральных и волевых качеств.

Программа  «Юные спортсмены» направлена на реализацию следующих принципов:

  • принцип модификации, основанный на выборе средств, методов и форм организации занятий, учитывающих возрастно - половые и индивидуальные особенности детей.
  • принцип сознательности и активности, основанный на формирование у детей осмысленного отношения к выполнению поставленных задач.
  • принцип доступности, основанный на индивидуальном подходе к ученикам, который создает благоприятные условия для развития личностных способностей.
  • принцип последовательности  обеспечивает перевод двигательного умения в двигательный навык.

Результаты освоения программного материала оцениваются по трём базовым уровням и представлены соответственно личностными, метапредметными  и предметными результатами.

Личностные результаты:

  • дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей;
  • умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях;
  • умение оказывать помощь своим сверстникам.

Метапредметные результаты:

  • определять наиболее эффективные способы достижения результата;
  • умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять;
  • умение объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.

Предметные результаты:

  • формирование знаний о волейболе и его роли в укреплении здоровья;
  • умение рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку;
  • умение вести наблюдение за показателями своего физического развития

Данная программа  делает  акцент на формирование у обучающихся активистской культуры здоровья и предполагает:

  • потребность в систематических занятиях спортом, регулярном участии в спортивных соревнованиях, стремление показывать как можно более высокие результаты на соревнованиях;
  • умение использовать полученные знания для успешного выступления на соревнованиях;
  • спортивный образ (стиль) жизни, предусматривающий активные занятия спортом и регулярное участие в спортивных соревнованиях;
  •  стремление индивида вовлечь в занятия волейболом  свое ближайшее окружение (семью, друзей, коллег и т.д.).

Место программы объединения дополнительного образования

«Юные спортсмены»  в учебном плане

        Программа     соответствует    ФГОС второго поколения и представляет собой вариант программы организации внеурочной деятельности обучающихся 5 - 9 классов. Рассчитана  на 1 год обучения - 70 учебных часов и предполагает равномерное распределение этих часов по неделям  с целью проведение регулярных еженедельных внеурочных занятий со школьниками.

Режим занятий: 

         Занятия проводятся с сентября по май во внеурочное время через 1 час после окончания  уроков основного расписания. Периодичность - два раза в неделю по одному учебному часу на пришкольной спортивной площадке и в спортивном зале «МБОУ Красноключинская СОШ», продолжительность соответствует рекомендациям СанПиН, 1 академический час  – 45 минут (пятница  – 1430 – 1630).

Место проведения: спортивный зал школы, спортивная площадка.

Особенности набора детей – В состав объединения  входят учащиеся 5-9 классов основной и подготовительной медицинской группы, прошедшие медицинский осмотр и по результатам осмотра, имеющими допуск к занятиям спортивными играми. Группа скомплектована на основании заявлений от родителей.

Количество обучающихся – 10-15  человек.

Формы занятий – занятия по данной программе проводятся в форме тренировок, соревнований, товарищеских встреч, лекций, экскурсий, просмотра видеоматериала.

Формы контроля сдачи контрольных нормативов, мониторинга, контрольного тестирования, самостоятельных подготовок, индивидуальных занятий.

Отличительной особенностью данной программы от уже существующих, является то, что:

- организация внеурочной деятельности с учащимися 5-9 классов составлена с учетом их физической подготовленности и гендерных особенностей при совместных занятиях спортивными играми, что обусловлено малокомплектностью сельской школы;

- направленна на реализацию принципа вариативности, дающего возможность педагогу подбирать и планировать содержание учебного материала в соответствии с возрастными и гендерными особенностями обучающихся.

Рабочая программа объединения предусматривает распределение учебно-тренировочного материала на один год обучения.

Общая характеристика объединения

Объединение «Юные спортсмены» предназначена для спортивно-оздоровительной работы с учащимися 5–9 классов, проявляющими интерес к физической культуре и спорту (волейбол).

                          Волейбол – один из игровых видов спорта в программах физического воспитания обучающихся общеобразовательных учреждений. Он включен в урочные занятия, широко практикуется во внеклассной и внешкольной работе – это занятия в спортивной секции по волейболу, физкультурно-массовые и спортивные мероприятия (соревнования в общеобразовательном учреждении, на уровне района, города, матчевые встречи и т.п.).

        Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро выполнять двигательные действия, высоко прыгать, мгновенно менять направление и скорость движения, обладать ловкостью и выносливостью. Занятия волейболом улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов, увеличивают силу и эластичность мышц. Постоянное взаимодействие с мячом способствует улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве. Развивается двигательная реакция на зрительные и слуховые сигналы. Игра в волейбол требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться приобретенными навыками. Проявляются положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, желание победить. Развивается чувство ответственности, коллективизма, скорость принятия решений. Благодаря своей эмоциональности игра в волейбол представляет собой средство не только физического развития, но и активного отдыха. Широкому распространению волейбола содействует несложное оборудование: небольшая площадка, сетка, мяч.

        В программе представлены доступные для обучающихся упражнения, способствующие овладению элементами техники и тактики игры в волейбол, развитию физических способностей.

II. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Наименование разделов

Количество часов

Всего

Теория

Практика

  1.  Теоретическая подготовка

12

1. Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности при занятиях волейболом в спортивном зале и на пришкольной спортивной площадке.

1

1

2. Причины и предупреждение травматизма на занятиях по волейболу.

1

1

3. История развития волейбола в России, Татарии, городе Нижнекамске и районе.

1

1

4. Основные правила игры волейбол.

1

1

5. Жесты судей.

1

1

6. Организация и судейство соревнований по волейболу.

1

1

  1. Организация и проведение занятий по волейболу.

1

1

  1. Основы здорового образа жизни.

1

1

9. Основы медицинских знаний и оказание первой медицинской помощи.

1

1

10. Основы физической подготовки (скоростные, скоростно-силовые, координационные способности, выносливость и гибкость).

1

1

  1. Технико-тактические действия в защите.

1

1

  1. Технико-тактические действия в нападении.

1

1

  1. Общая физическая подготовка

12

  1.  Развитие скоростных способностей.

1

1

  1.  Развитие скоростно-силовых способностей.

1

1

  1.  Развитие координационных способностей.

1

1

  1.  Развитие выносливости.

1

1

  1.  Развитие гибкости.

1

1

  1.  Игры, развивающие физические способности.

5

5

  1.  Контрольные испытания.

2

2

  1.  Специальная физическая подготовка

30

 3.1 Перемещения

4

  1.  Стойка игрока (исходные положения).

1

1

2. Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперед.

1

1

3. Сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх).

2

2

3.2. Передачи мяча

6

  1.  Передача мяча снизу двумя руками над собой.

1

1

  1.  Передача мяча снизу и сверху двумя руками в парах.

2

2

  1.  Передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении).

1

1

  1.  Передача мяча сверху двумя руками в прыжке (вдоль сетки  и через сетку).

1

1

  1.  Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной в направлении передачи.

1

1

3.3. Подачи мяча

4

1. Нижняя прямая.

1

1

2. Верхняя прямая.

2

2

3. Подача в прыжке.

1

1

3.4. Атакующие удары

4

  1. Прямой нападающий удар (по ходу).

2

2

  1. Нападающий удар с переводом вправо (влево).

2

3.5. Прием мяча

4

1. Прием мяча снизу двумя руками.

1

1

2. Прием мяча сверху двумя руками.

2

2

3. Прием мяча, отраженного сеткой.

1

1

3.6. Блокирование атакующих ударов

4

  1.  Одиночное блокирование.

1

1

  1.  Групповое блокирование (вдвоем, втроем).

1

1

  1.  Страховка при блокировании.

2

2

  1.  Тактическая подготовка

18

4.1. Тактика игры

8

  1.  Индивидуальные тактические действия в нападении и защите.

2

2

  1.  Групповые тактические действия в нападении и защите.

2

2

  1.  Командные тактические действия в нападении и защите.

2

2

4. Двусторонняя учебная игра.

2

2

4.2. Игры, соревнования, экскурсии

10

  1.  Товарищеские встречи.

4

4

  1.  Соревнования, посещения соревнований.

4

4

  1.  Экскурсии, походы.

4

4

Итого часов:

70 часов

12 часов

58

часов

III. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы ребенка. В рамках школьного образования активное освоение внеурочной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать сознание и мышление, творческий подход и самостоятельность.

        В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности материал рабочей программы дополнительного образования объединения «Юные спортсмены» включает в себя четыре раздела: «Теоретическая подготовка», «Общая физическая подготовка» (ОФП), «Специальная физическая подготовка» (СФП), «Тактическая подготовка».

Теоретическая подготовка (12 часов). Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности при занятиях волейболом в спортивном зале и на пришкольной спортивной площадке (1 час).  Причины и предупреждение травматизма на занятиях по волейболу (1 час). История развития волейбола в России, Татарии, городе Нижнекамске и районе (1 час). Основные правила игры волейбол (1 час). Жесты судей (1 час). Организация и судейство соревнований по волейболу (1 час). Организация и проведение занятий по волейболу (1 час). Основы здорового образа жизни (1 час). Основы медицинских знаний и оказание первой медицинской помощи (1 час). Основы физической подготовки (скоростные, скоростно-силовые, координационные способности, выносливость и гибкость) (1 час). Технико-тактические действия в защите (1 час). Технико-тактические действия в нападении (1 час).

Общая физическая подготовка (7 часов). Развитие скоростных способностей (1 час). Развитие скоростно-силовых способностей (1 час). Развитие координационных способностей (1 час). Развитие выносливости (1 час). Развитие гибкости (1 час). Игры, развивающие физические способности (1 час). Контрольные испытания (1 час). 

Специальная физическая подготовка (30 часов). Стойка игрока (исходные положения) (1 час). Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперед (1 час). Сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх) (2 часа). Передача мяча снизу двумя руками над собой (1 час). Передача мяча снизу и сверху двумя руками в парах (2 часа). Передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении) (1 час). Передача мяча сверху двумя руками в прыжке (вдоль сетки  и через сетку) (1 час). Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной в направлении передачи (1 час). Нижняя прямая подача (1 час). Верхняя прямая подача (2 часа). Подача в прыжке (1 час). Прямой нападающий удар (по ходу) (2 часа). Нападающий удар с переводом вправо (влево) (2 часа). Прием мяча снизу двумя руками (1 час). Прием мяча сверху двумя руками (2 часа). Прием мяча, отраженного сеткой (1 час). Одиночное блокирование (1 час). Групповое блокирование (вдвоем, втроем) (1 час). Страховка при блокировании (2 часа). 

Тактическая подготовка (18часов). Индивидуальные тактические действия в нападении и защите (2 часа). Групповые тактические действия в нападении и защите (2 часа). Командные тактические действия в нападении и защите (2 часа). Двусторонняя учебная игра (2 часа). Товарищеские встречи (4 часа). Соревнования, посещения соревнований (4 часа). Экскурсии, походы (4 часа).

Раздел «Теоретическая подготовка» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и способствует расширению знаний обучающихся:

  •  о собственном организме и его возможностях;
  • о саморегуляции психических процессов;
  • о гигиенических требованиях;
  • о мерах безопасности на занятиях и оказании первой медицинской помощи при травмах;
  • об избранном виде спорта (история развития волейбола в России, Татарстане, городе Нижнекамске и районе);
  • об основных правилах игры в волейбол (пионербол);
  • места занятий для игры, инвентарь и оборудование.

Теоретическая часть включает в себя объяснение педагогом необходимых теоретических понятий, беседу с учащимися, показ изучаемых технических элементов, просмотр презентаций.

Раздел «Общая физическая подготовка» способствует формированию общей культуры движений, развивает определенные двигательные качества занимающихся и включает упражнения из различных видов спорта, упражнения и тесты, помогающие следить за уровнем физической подготовленности занимающихся:

  • легкой атлетики (легкоатлетические упражнения: бег прыжки, метание);
  • гимнастики (строевые упражнения; общеразвивающие упражнения, акробатические упражнения);
  • подвижных и спортивных игр;
  • нормативы по общей физической подготовке.

         Программа тестов включает следующие виды испытаний:

  1. бег 30 м;
    2) челночный бег 3х10 м;
    3) прыжок в длину с места;
    4) наклон вперед из положения, сидя;
    5) 6-минутный бег;
    6) подтягивание на высокой перекладине (мальчики), сгибание и разгибание рук в упоре лежа (девочки
    ).

В разделе «Специальная физическая подготовка» представлен материал по волейболу способствующий обучению техническим приемам элементов волейбола, упражнения и тесты, помогающие следить за уровнем технической подготовленности занимающихся:

  • упражнения для развития скорости одиночного движения;
  • упражнения для привития навыков быстроты двигательной реакции;
  • упражнения для развития прыгучести;
  • упражнения для развития прыжковой выносливости;
  • упражнения для развития качеств, необходимых при приемах и передачах мяча;
  • упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении подач мяча;
  • техника нападения (перемещения и стойки; действия с мячом, передачи мяча)
  • техника защиты (действия без мяча: скачек вперед, остановка прыжком, сочетание способов перемещений и остановок);
  • контрольные нормативы по технической подготовке с учетом возраста.

Два раза в год проводятся контрольные испытания по общей и специальной физической подготовке.

В разделе «Тактическая подготовка» представлен материал по волейболу способствующий обучению тактическим приемам, а так же участие в товарищеских встречах, соревнованиях районного и городского уровня:

  • тактика игры в нападении (индивидуальные, групповые, командные действия)
  • тактика игры в защите (индивидуальные, групповые, командные действия)
  • контрольные игры и соревнования
  • соревнования по подвижным играм с элементами волейбола
  • учебно-тренировочные игры.

Календарно-тематический план

№ п/п

Тема

Дата

по плану

Дата

по факту

1.

Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности при занятиях волейболом в спортивном зале и на пришкольной спортивной площадке. Стойка волейболиста.

3.09

2.

Перемещения в стойке волейболиста приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Учебно-тренировочная игра в волейбол по упрощенным правилам.

3.09

3.

Сочетание способов перемещений (бег, остановки). Учебная игра в волейбол. Контрольные испытания.

10.09

4.

Сочетание способов перемещений (повороты, прыжки вверх). Учебно-тренировочная игра.

10.09

5.

Причины и предупреждение травматизма на занятиях по волейболу. Передача мяча двумя руками над собой. Учебно-тренировочная игра.

17.09

6.

Передача мяча сверху двумя руками в парах. Учебно-тренировочная игра. Товарищеская встреча с учащимися гимназии №25.

17.09

7.

Передача мяча снизу и сверху двумя руками в парах. Учебно-тренировочная игра.

24.09

8.

Передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении). Учебно-тренировочная игра.

24.09

9.

История развития волейбола в России, Татарии, городе Нижнекамске и районе. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке (вдоль сетки  и через сетку). Учебно-тренировочная игра.

2.09

10.

Игры, развивающие физические способности. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной в направлении передачи.

2.10

11.

Нижняя прямая подача. Учебно-тренировочная игра.

9.10

12.

Основы физической подготовки (скоростные, скоростно-силовые, координационные способности, выносливость и гибкость). Верхняя прямая подача. Учебно-тренировочная игра.

9.10

13.

Верхняя прямая подача. Учебно-тренировочная игра.

16.10

14.

Подача в прыжке. Учебно-тренировочная игра.

16.10

15.

Развитие скоростных способностей. Прямой нападающий удар (по ходу). Учебно-тренировочная игра.

23.10

16.

Прямой нападающий удар (по ходу). Учебно-тренировочная игра.

23.10

17.

Нападающий удар с переводом вправо (влево). Учебно-тренировочная игра.

30.10

18.

Причины и предупреждение травматизма на занятиях по волейболу. Нападающий удар с переводом вправо (влево). Учебно-тренировочная игра.

30.10

19.

Одиночное блокирование. Учебно-тренировочная игра.

6.11

20.

Игры, развивающие физические способности. Групповое блокирование (вдвоем, втроем). Учебно-тренировочная игра.

6.11

21.

Страховка при блокировании. Учебно-тренировочная игра.

13.11

22.

Индивидуальные тактические действия в нападении и защите. Учебно-тренировочная игра.

13.11

23.

Индивидуальные тактические действия в нападении и защите. Учебно-тренировочная игра.

20.11

24.

Групповые тактические действия в нападении и защите. Учебно-тренировочная игра.

20.11

25.

Групповые тактические действия в нападении и защите. Учебно-тренировочная игра.

27.11

26.

Основные правила игры волейбол. Командные тактические действия в нападении и защите. Учебно-тренировочная игра.

27.11

27.

Командные тактические действия в нападении и защите. Учебно-тренировочная игра.

4.12

28.

Прием мяча сверху двумя руками. Двусторонняя учебная игра.

4.12

29.

Игры, развивающие физические способности. Учебно-тренировочная игра.

11.12

30.

Технико-тактические действия в защите. Учебно-тренировочная игра.

11.12

31.

Передача мяча двумя руками сверху во встречных колоннах с  переходом в конец противоположной колонны. Двусторонняя учебная игра.

18.12

32.

Развитие координационных способностей. Учебно-тренировочная игра.

18.12

33.

Товарищеская встреча с учащимися СОШ №21.

25.12

34.

Передачи мяча сверху стоя спиной к цели. Учебно-тренировочная игра.

25.12

35.

Жесты судей. Прием мяча, отраженного сеткой. Учебно-тренировочная игра.

15.01

36.

Экскурсия на Святой Ключ.

15.01

37.

Прием мяча снизу двумя руками. Учебно-тренировочная игра.

22.01

38.

Прием мяча сверху двумя руками. Учебно-тренировочная игра.

22.01

39.

Технико-тактические действия в нападении. Учебно-тренировочная игра.

29.01

40.

Первенство школы по волейболу.

29.01

41.

Первенство района по волейболу.

5.02

42.

Первенство района по волейболу.

5.02

43.

Правила игры.

12.02

44.

Организация и судейство соревнований по волейболу. Учебно-тренировочная игра.

12.02

45.

Передачи мяча в парах в движении. Учебно-тренировочная игра.

19.02

46.

Передачи в четверках с перемещением из зоны 6 в зоны 3, 2 и из зоны 6 в зоны 3, 4. Учебно-тренировочная игра.

19.02

47.

Развитие выносливости. Учебно-тренировочная игра.

26.02

48.

Товарищеская встреча с командой сельского поселения Красный Ключ.

26.02

49.

Игры, развивающие физические способности. Учебно-тренировочная игра.

4.03

50.

Развитие гибкости. Учебно-тренировочная игра.

4.03

51.

Передача из зон 1,6,5 в зону 3. Учебно-тренировочная игра.

11.03

52.

Вторая передача из зоны 3 в зоны 2, 4. Учебно-тренировочная игра.

11.03

53.

Основы здорового образа жизни. Учебно-тренировочная игра.

18.03

54.

Прием мяча с подачи. Учебно-тренировочная игра.

18.03

55.

Прием мяча с подачи в зону 3. Учебно-тренировочная игра.

1.04

56.

Передача мяча двумя руками сверху во встречных колоннах с  переходом в конец противоположной колонны. Учебно-тренировочная игра.

1.04

57.

Передачи мяча сверху стоя спиной к цели. Учебно-тренировочная игра.

8.04

58.

Передачи мяча в прыжке. Учебно-тренировочная игра.

8.04

59.

Игры, развивающие физические способности. Учебно-тренировочная игра.

15.04

60.

Передачи мяча в парах в движении. Учебно-тренировочная игра.

15.04

61.

Передачи в четверках с перемещением из зоны 6 в зоны 3, 2 и из зоны 6 в зоны 3, 4. Учебно-тренировочная игра.

22.04

62.

Основы медицинских знаний и оказание первой медицинской помощи. Учебно-тренировочная игра.

22.04

63.

Учебно-тренировочная игра.

29.04

64.

Контрольные испытания. Учебно-тренировочная игра.

29.04

65.

Экскурсия в ДЮСШ-4.

19.05

66.

Экскурсия в ДЮСШ-4.

19.05

67.

Товарищеская встреча с учителями школы.

24.05

68.

Развитие скоростно-силовых способностей. Страховка при блокировании. Учебно-тренировочная игра.

24.05

69.

Учебно-тренировочная игра.

31.05

70.

Подведение итогов года.

31.05

  1. МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

1.

Внеурочная деятельность обучающихся. Волейбол: пособие для учителей и методистов / Г.А. Колодницкий, B.C. Кузнецов, М.В. Маслов. – М.: Просвещение, 2011. – 77 с.

V. ЭТАПЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ

Сроки

Какие ЗУН контролируются

Форма проведения

1.

Сентябрь

Применение полученных знаний, умений и навыков  для контроля своего физического развития в целях поддержания здоровья

Контрольные испытания по общей физической подготовке

2.

Октябрь

Приобретение учащимися необходимых теоретических знаний в области спортивной игры в волейбол для самостоятельного использования их в повседневной жизни

Товарищеская встреча с командой гимназии №25

3.

Ноябрь

Овладение основными приемами техники и тактики игры в волейбол

Контрольные испытания

по специальной физической подготовке

4.

Декабрь

Применение полученных знаний, умений и навыков в соревновательной деятельности

Первенство школы по волейболу среди учащихся

6-9 классов

5.

Январь

Приобретение знаний и навыков практического судейства соревнований

Товарищеская встреча с командой СОШ №21

6.

Февраль

Привитие учащимся организаторских навыков, умение работать в коллективе, принимать решение, проявлять инициативу

Первенство района по волейболу

7.

Март

Приобретение опыта участия в городских и районных соревнованиях

Экскурсия в ДЮСШ, посещение соревнований

8.

Апрель

Повышение уровня специальной технической и тактической подготовки

Контрольные испытания

по специальной физической подготовке

9.

Май

Содействие правильному физическому развитию;

развитие основных физических качеств

Контрольные испытания по общей физической подготовке

  1. ОБРАЗОВАТЕЛЬНО-ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА

                          Планируется совместная деятельность в мероприятиях Управления образования Исполнительного комитета НМР РТ. Обучающиеся принимают участие в районных соревнованиях по волейболу. В творческих конкурсах рисунков и плакатов по ЗОЖ. В научно-практических конференциях спортивно-оздоровительного  направления, а так же в мероприятиях в рамках предметной недели по физической культуре.

VII. ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

Предметные результаты освоения программы

Обучающиеся по окончании полного курса обучения объединения дополнительного образования  «Юные спортсмены» должны:

Знать:

  • значение волейбола в развитии физических способностей и совершенствовании функциональных возможностей организма занимающихся;
  • правила безопасного поведения во время занятий волейболом;
  • правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказание до врачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;
  • способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями;
  • название разучиваемых технических приемов игры и основы правильной техники;
  • упражнения для развития физических способностей (скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости);
  • контрольные упражнения (двигательные тесты) для оценки физической и технической подготовленности и требования к технике и правилам их выполнения);
  • основное содержание правил соревнований по волейболу;
  • жесты волейбольного судьи;
  • игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами волейбола.

Уметь:

  • соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях волейболом;
  • правильно выполнять  технические приемы и тактические действия избранного вида спорта, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;
  • проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических качеств, коррекции осанки и телосложения;
  • управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;
  • контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;
  • соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;
  • пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

Личностные и метапредметные результаты освоения программы

Личностные результаты:

Первый уровень: усвоение школьником социально значимых знаний. Это в первую очередь знание норм и традиций того общества, в котором он живет. Знание об истории волейбола и развития его в нашей стране, республике, городе и районе.

Второй уровень:         развитие социально значимых отношений. Формировать положительное отношение к систематическим занятиям волейболом. Учить взаимоотношению в команде. Развивать чувство патриотизма, любви к Родине и физическому труду. Учить ценить свое здоровье и воспитывать неприязнь к вредным привычкам.

Третий уровень: приобретение школьником опыта осуществления социально-значимых действий. Понимать роль волейбола в укреплении здоровья. Научить школьников самостоятельно составлять свой режим дня и график тренировок; рационально распределять свое время в режиме дня; выполнять утреннюю зарядку. Уметь самостоятельно подбирать упражнения для своего физического развития, вести наблюдение за показателями своего физического развития.

Метапредметные результаты:

Учащиеся научатся: следовать при выполнении задания инструкциям учителя; понимать цель выполняемых действий; различать подвижные и спортивные игры.

Учащиеся получат возможность научиться:

- принимать решения связанные с игровыми действиями;

- взаимодействовать друг с другом на площадке;

- договариваться и приходить к общему решению, работая в паре;

- определять наиболее эффективные способы достижения результата;

- умению находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять;

- умению объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.

Данная программа делает акцент на формирование у обучающихся активистской культуры здоровья и предполагает:

- потребность в систематических занятиях спортом, регулярном участии в спортивных мероприятиях, в стремлении показывать более высокие результаты на соревнованиях;

- умение использовать полученные знания для успешного выступления на соревнованиях;

- вести спортивный образ (стиль) жизни, предусматривающий активные занятия спортом и регулярное участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;

- стремление ребенка вовлечь в занятия волейболом свое ближайшее окружение (семью, друзей, коллег и т.д.).

Материально-техническое оснащение

        Для характеристики количественных показателей используются следующие обозначения:

        Д – демонстрационный экземпляр;

        К – полный комплект (на каждого обучающегося);

        Г – комплект (для работы в группах).

№ п/п

Наименование объектов и средств

материально-технического обеспечения

Кол-во

1

Стенка гимнастическая

Г

2

Скамейка гимнастическая

Г

3

Скамья атлетическая вертикальная, наклонная

Г

4

Мячи: футбольные, теннисные, малые мячи (мягкие), набивной

Г

5

Палка гимнастическая

К

6

Мячи: баскетбольные, волейбольные

К

7

Скакалка детская

К

8

Стойки волейбольные универсальные

Д

9

Кубики

Г

10

Обруч детский

Г

11

Жилетки игровые

Г

12

Сетка волейбольная

Д

13

Аптечка

Д

14

Насос ручной

Д

15

Секундомер

Д

16

Площадка игровая волейбольная

Д

VIII. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ

  1. Внеурочная деятельность обучающихся. Волейбол: пособие для учителей и методистов/Г.А.Колодиницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов. – М.: Просвещение, 2011. – 77с. (Работаем по новым стандартам).
  2. Железняк Ю.Д. 120 уроков по волейболу. Учебник, 2000. – 188 с. 
  3. Железняк Ю.Д., Чачин А.В., Сыромятников Ю.П. Волейбол: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (этапы: спортивно-оздоровительный, начальной подготовки, учебно-тренировочный). - М.: Советский спорт, 2001. - 112 с. 
  4. Платонов В. Моя профессия – игра. Книга тренера. – 2007. 

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ

  1. Лепешкин В.А. Волейбол в школе: обучение тактике игры/ В.А.Лепешкин – М.: Чистые пруды, 2007. – 32с. – (Библиотечка «Первого сентября», серия «Спорт в школе». Вып.1 (13)).
  2. Титова В.А. Волейбол: развитие физических качеств и двигательных навыков в игре / Т.М. Титова, Т.В. Степанова – М.: Чистые пруды, 2006. – 32с. – (Библиотечка «Первого сентября», серия «Спорт в школе». Вып.2 (8)). 

Интернет ресурсы:

1. shkola-savina.ru

2. proshkolu.ru