План-конспект урока физической культуры в 5 классе по легкой атлетике на тему: "Метание малого мяча"

Автор: Рыдаев Вячеслав Юрьевич

Дата публикации: 03.10.2016

Номер материала: 2884

Конспекты
Физическая культура, Физическое развитие
5 Класс

План-конспект урока физической культуры в 5 классе по

легкой атлетике.

Тема урока: Метание малого мяча.

Тип урока: получение новых знаний. 

Задачи:                                                                                                                                      Образовательные:

         - обучение технике метания малого мяча;       

         -закрепление техники на короткие дистанции.                                                                      

Оздоровительные:

         - развитие скоростно-силовых способностей;

         - развитие выносливости.

Воспитательные:

         -воспитание патриотизма, чувства ритма;

        - создание мотивации к занятиям легкой атлетики.

Формирование УУД:

предметные:

-понимать учебную задачу урока, стремиться её выполнить;

-осмыслить значение правильности техники метания малого мяча.

познавательные:

-добывать новые знания, искать ответы на вопросы из полученной информации на уроке;

- ориентироваться в своей системе знаний, т.е. отличать новые знания от ранее полученных.

 комуникативные:

-усваивать речь учителя и одноклассников;

-учавствовать в обсуждениях;

-доносить свою позицию до одноклассников, уметь отстоять её.

регулятивные:

-учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке;

-определять и формулировать цель деятельности на уроке с помошью учителя;

-учиться оценивать свои учебные успехи, успехи одноклассников;

личностные:

- освоить роль ученика, формирование интереса к учению;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Планируемые результаты: освоение основ техники метания малого мяча (держание мяча, разбег, скрестный шаг, поза “натянутого лука”, финальное усилие и торможение).  

Оборудование и инвентарь: малые мячи (мягкие на резинке), карточки с изображениями, музыкальное сопровождение.

Время проведения: 45 мин.

Ход урока

I. Подготовительная часть. (10-12 мин)

Цель:активизировать внимание, подвести обучающихся к теме урока и подготовить организм к основной части.

1) Построение, приветствие, сообщение задач урока.

Инструктаж по технике безопасности.

2) Сообщение темы урока

- Ребята, мы начинаем наш урок физкультуры, а какие слова, обычно, говорят люди друг другу, когда встречаются? (Здравствуйте)

- Ребята, а кто из вас может сказать, что обозначает это слово? (“Здравствуйте! Желаем всем здоровья!”)

Сегодняшний наш урок так же, как прошлый будет продолжением изучения раздела физической культуры “Легкая Атлетика”.

-А  какова тема будет у нашего занятия, попробуйте догадаться сами.  Вот для вас небольшие подсказки: (карточки с изображениями раздаются учащимся)

C:\Users\Салихова Альфира\Desktop\катапульта.jpgC:\Users\Салихова Альфира\Desktop\мяч.png

-А пока вы думаете, я зачитаю небольшое стихотворение!

Да, земное тяготенье
И метателям вредит. 
Сокращает те мгновенья, 
Когда вдаль снаряд летит. 
Диск, копьё, ядро и молот
Ждут метателей своих. 
А всем тем, кто очень молод, 
Мяч метательный для них.

-Ребята, я думаю вы уже догадались, как звучит тема нашего урока? (Метание малого мяча).

-Правильно! Молодцы, ребята!!! А вот кто-нибудь из вас знает, как же правильно метать мяч?

Нет? Тогда, давайте вместе с вами найдем ответ на этот вопрос!  Все согласны? Тогда начнем мы с вами с того, что подготовим наш организм к испытаниям! Ведь для того , чтобы получить какие-то знания необходимо потрудиться! Начнем?!!  

3) Ходьба

Очень полезны для здоровья пешие прогулки, поэтому мы начнем урок с ходьбы:

 На пра-во!! Налево в обход, шагом марш!

(Дети идут в обход по залу.)

( Комментировать 1,2,3,4,  -1,2,3,4…)

Разновидности ходьбы:

- на носках (руки вверх);

- на пятках (руки за головой);

- с перекатом с пятки на носок (руки на поясе).

- Такие упражнения необходимо выполнять, для того, чтобы наши стопы не болели и были здоровы;

 - на каждый шаг выполняем движения (1- руки в стороны, 2- руки вверх, 3- руки в стороны, 4- руки вверх)

- А теперь представим, что мы «Уточки», идем в полуприседе, руки на поясе.

4) Легкий бег (круги по залу.)

-Бегом Марш!

- приставными шагами (правым, левым) боком;

- скрестным шагом(правым, левым) боком;

- с высоким подниманием бедра;

- с захлестованием голени;

- спиной вперед.

Восстановим дыхание (вдох – выдох)

(перестроение с поворотом в движении, в колонну по 2)

-Пол поворота, Налево!

-А сейчас мы с вами попробуем провести общеразвивающие упражнения под музыкальное сопровождение. Для того чтобы вам было проще с ориентироваться мы для первого раза будем использовать музыкальную дорожку со звуком метронома.

ОРУ(под музыку 120 уд/мин)

1. И.п. стойка, руки на пояс.: 1- наклон головы вперед; 2-и.п.; 3-наклон головы назад; 4-и.п.;  5-наклон головы влево; 6-и.п.; 7-наклон головы вправо; 8-и.п.
2. И.п. стойка, руки на пояс : 1-руки к плечам; 2- руки вверх; 3-руки к плечам; 4-и.п.
3. Ходьба на месте. 1 - 4 – четыре шага на месте; 5 - 8 – четыре шага на месте, ноги врозь. 
4. Ходьба на месте, руки за спину.1–2 – правую руку вверх; 3 - 4 – левую руку вверх; 5 - 6 – правую руку за спину; 7 - 8 – левую руку за спину. 
5. И.п., о.с.: руки за спину. 1 – шаг влево в стойку, ноги врозь; 2 – шаг правой назад - влево; 3 – шаг левой в стойку, ноги врозь; 4 – приставить правую; 5 - 8 – то же вправо. 

6. И.п., о.с.: 1 - 4 – поочередные сгибания ног вперед, поднимая руки вперед и опуская их вперед - вниз. 
7. И.п., о.с.: 1 – правую голень и руки назад; 2 – и.п.; 3 - 4 – то же левой. 
8. И.п., о.с.: руки за спину. 1 – полуприсед; 2 – и.п.; 3 – правую голень назад; 4 – и.п.; 5 - 8 – то же левой.
9. И.п., о.с.: руки полусогнуты.: 1 – шаг влево в стойку, ноги врозь; 2 – шаг правой влево в стойку скрестно правой; 3 – шаг левой в сторону в стойку, ноги врозь; 4 – приставить правую; 5–8 – то же вправо. 
10.И.п., стойка руки в стороны.: 1-стойка на правой, левую согнуть, руки вверх; 2-и.п. 3-4 тоже левой.

11. И.п., о.с. руки на пояс: 1- наклон,  2-и.п., 3-наклон назад, 4-и.п., 5- наклон вправо; 6-и.п.,7-наклон влево ,8-и.п. 
12. И.п., о.с.: руки за спину. Прыжки, ноги врозь.

13.Ходьба на месте. 

- Устали? Вам понравилась наша разминка?

II. Основная часть (28-30 мин)

Цель:Ознакомить с техникой метания малого мяча. Через подвижные игры, разгрузить детей после сложных технических действий и закрепить технику бега на короткие дистанции.

- Ребята, а теперь давайте перейдем непосредственно к теме нашего урока и начнем изучение техники метания малого мяча. Но для этого нам нужно перед каждым разучиваемым элементом ответить на вопрос! Вопросы будут из разных областей!Вы готовы?! Приступим, и так первый вопрос:

-“Как назывался древнегреческий город где начали проводить Олимпийские игры?”

1)Обучение держанию снаряда:

-подбрасывание мяча вверх на разную высоту;

-подбрасывание мяча вверх, с хлопком в ладоши;

-перебрасывание мяча из одной  руки  в другую.

-Следующий вопрос:-“Как звучит девиз Олимпийских игр?”

2)Обучение хлестообразного движения кисти:

-имитация движения кисти;

-броски мяча в пол сверху вниз.

-броски в стену и ловля двумя руками.

-Какие причины нарушения “осанки” вы знаете?

3)Обучение   метательного движения рукой на месте:

Имитация движения руки при метании правой и левой рукой.

-Какие органы чувств вы знаете?

4)Обучение метанию с работой толчковой ноги:

Имитация  метания с работой толчковой ноги

-Сколько планет в солнечной системе?

5)Обучение положению финального усилия:

Имитация положения «натянутый лук»;

То же с помощью.

-Завершите пословицу:-“ Без труда не вытащишь и .............! “

6)Обучение скрестному шагу:

Имитация скрестного шага.

-Переведите с татарского слово “Туп”.

7)Обучение отведению мяча через низ назад на два шага:

Имитация отведения мяча назад;

То же с принятие положения финального усилия;

То же увеличением скорости  движения.

- Что включает в себя ЗОЖ?

8)Обучение разбегу:

Метание малого мяча с трех шагов разбега;

То же с увеличением скорости.

9)Выполнение упражнения в целом.

-А теперь давайте поиграем в игры!

К направляющему, сомкнись!

Игра «Бросай далеко, собирай быстрее».Играют две команды: метатели и собиратели. Те и другие становятся у стартовой линии. По - первому сигналу метатели выполняют метание мяча с трёх шагов разбега. По - второму сигналу стартуют собиратели, стремясь быстрее подобрать мячи и возвратиться на место старта. Время учитывается от начала бега до момента возвращения с мячом последнего участника команды. Затем игроки меняются ролями. Побеждает команда, закончившая бег с  лучшим результатом (учитываются все повторения).

- А теперь проверим, насколько у вас хороший слух и быстрые ноги.

Подвижная игра - «Вызов номеров»

-Для следующей игры вам необходимо будет вспомнить математику!

В колонне рассчитываются по порядку. Учитель задает пример и ответ на этот пример будет номером игрока. Игрок с этим номером должен оббежать набивной мяч и возвратиться на свое место.

10-9=(1)

51-49=(2)

22-18=(4)

34-29=(5)

16-10=(6)

99-96=(3)

- Ребята, а теперь обратите внимание, я показываю карточку!

31+41=(72)

- Ребята, а давайте решим последний на сегодня  пример. Чему равна эта сумма?

 - Правильно  (72). В этом учебном году мы часто будем слышать эту дату. Что вам о ней известно? Вспомните наши беседы на классных часах, участие в конкурсах рисунков? Ребята,  9 мая 2017 года будет 72 годовщина со дня великой Победы над фашистской Германией. Эта  Победа была завоевана огромной ценой  наших дедов и прадедов.

Наш долг -  всегда помнить и уважать события и героев тех лет.

III.Заключительная часть (3-5 мин)

Цель: актуализация полученных знаний.

(Построение)

-Становись! Вольно!

Ребята, наш урок подходит к концу, он вам понравился?

- Что понравилось больше всего?

-Нашли мы ответ на поставленый нами в начале занятия вопрос?

-А какие упражнения мы выполняли, в какие игры играли?

-Для чего мы это делали?

-Оценки за урок следующие:.........!

-Все согласны со своими оценками?

-Будете здоровы, и пусть болезни обойдут вас стороной!

Организованный выход из зала.

-На пра-во! На выход Шагом Марш!

10-9=

51-49=

22-18=

34-29=

16-10=

99-96=

31+41=72

C:\Users\Салихова Альфира\Desktop\катапульта.jpg

C:\Users\Салихова Альфира\Desktop\мяч.png