Физкультурный праздник "Мы голосуем за здоровый образ жизни"

Автор: Сыркина Наталья Викторовна

Дата публикации: 15.03.2016

Номер материала: 489

Конспекты
Физическая культура, Социально-коммуникативное развитие, Физическое развитие, Прочее
Без класса

МДОУ Тереньгульский детский сад общеразвивающего вида «Солнышко»

Воспитатель Сыркина Наталья Викторовна

Физкультурный праздник

«Мы голосуем за здоровый образ жизни».

Задачи:

- пропаганда здорового образа жизни и методов оздоровления, обеспечения здорового ритма жизни в дошкольном учреждении; способствовать психологическому сближению педагогов и воспитанников.

Атрибуты: разноцветные воздушные шары и атласные ленты, лист ватмана с надписью «Мы за здоровый образ жизни» для оформления зала, музыкальный центр, фонограммы песен, эмблемы с названием команд, мячи, обручи,  деревянные пластины, ограничители для эстафет, 2 платочка, модули, тоннели, игрушки, колпачки для подвижной игры, сладкие призы, грамоты.

Время: 40 мин.

Содержание:

Ведущий: Внимание! Начинаем спортивный праздник – соревнование «Мы голосуем за здоровый образ жизни!» между сотрудниками нашего детского сада «Солнышко». Поприветствуем наших участников соревнований.

Под музыку Барбарики «Что такое доброта» упражнения на степах выполняют воспитатели.

Ведущий: Здоровый образ жизни мы в саду ведём! Становимся стройнее и краше с каждым днём! Полны мы оптимизма. Готовы об истине сказать: здоровый образ жизни нам помогает жить!

Ведущий представляет членов жюри в составе: заведующей, медсестры и члена родительского комитета.

Приветствие команд

Команда «Веснушек»:

Команда «Веснушек» приветствует вас. Мы спортсмены, мы подружки. Мы задорные веснушки! Наш девиз: «Добиваться побед!» Команде «Улыбка» - спортивный привет!

Команда «Улыбка»:

Кто спортом занимается – здоров и улыбается! Улыбка помогает победить. И наш девиз: «С улыбкой жить!» От улыбки мир светлей, улыбайтесь веселей!

Ведущий: Все собрались? Все здоровы? Бегать и играть готовы? Ну, тогда подтянись, не зевай и не ленись, на умственную разминку становись!

Итак, 1-ый блок: «Умственная разминка».

Загадки:

  1. Для команды «Веснушки» -  «Его не купишь, не украдёшь, его закаляясь, приобретёшь». (Здоровье)
  2. Для команды «Улыбка» - «Розовые щёки, белые зубы, настроение отменное». (Здоровый человек)

Пословицы:

Каждая команда в порядке очерёдности заканчивает начатую мной пословицу:

  1. Кто предупреждён, тот вооружён
  2. Бережённого бог бережёт
  3. Кто знает всего понемногу, не знает ничего
  4. Друзья познаются в беде
  5. Не зная броду, не суйся в воду
  6. Судят не по словам, а по делам

Игра для старшей группы №1 «Горелки»

В игре участвует от 11 человек. Важно, чтобы количество играющих было нечетным. Выбирается водящий— он будет «гореть».

Все остальные игроки делятся на пары и встают позади «горящего» на расстоянии 3-4 метра от него. Игроки поют:

«Гори-гори ясно,
Чтобы не погасло.
Глянь на небо:
Птички летят,
Колокольчики звенят!»

Как только они заканчивают петь, последняя пара расцепляет руки, и бежит вдоль колонны, один слева, другой — справа.

Как только они поравняются с водящим, они кричат ему:

«Раз, два, не воронь, беги, как огонь!»

После этого они бегут дальше, стараясь увернуться от водящего, встать перед ним и снова сцепить руки. Водящий, в свою очередь, старается их осалить или поймать. Если ему удалось осалить одного из игроков, он встает с ним парой впереди колонны, а оставшийся игрок становится «горящим».

Если водящий никого не поймал, он продолжает водить, а бежавшие игроки встают парой в начале колонны.

2-ой блок: Чтобы команда победила, её участники должны быть очень дружными, уметь выполнять упражнения вместе сообща.

Игры – эстафеты:

  1.  «Парные перебежки».

Педагоги парами обегают ограничитель в зале. Чья команда быстрее закончит перебежки, не отцепившись.

  1. Эстафета «С кочки на кочку» для самых ловких и прыгучих.

Эстафету проходят парами (один участник  кладёт пластины деревянные, другой по ним шагает)

Ведущий: Вы все дружные девчата, друг за друга вы горой.

Следующая эстафета:

  1. «Кто быстрее соберёт игрушки»

Все мы знаем, что наши дети приучены к труду и умеют убирать за собой игрушки. А вот умеют ли наши взрослые убирать игрушки, которые нечаянно остались разбросанными после ухода детей домой.

  1.  «Ловкий шофёр»

Первый участник обегает ограничитель, забирает следующего  в команде, уже вдвоём забирают третьего и т.д. Каждый педагог цепляется за талию своего товарища по команде. Чья команда, не оторвавшись друг от друга, добежит до финиша быстрее.

Пока наши участники отдыхают, предлагаю поиграть детям подготовительной группы в

игру «Это что за маскарад»

Дети с колпачками на голове (на каждом колпачке изображен зверь или птица) двигаются по залу под музыку, подражая своему персонажу. Ведущий (взрослый) говорит слова:

- Это что за маскарад, и зверей, и птиц парад? Ничего не разберёшь. Где тут белка, где тут ёж? Приготовься, посмотри. Волшебная фигура на месте замри!

Взрослый выбирает понравившуюся фигуру и ведущим становится уже ребёнок.

Ведущий: Для веселья, для порядка загадаю вам загадку:

На пол бросишь ты его,

Он подпрыгнет высоко.

Скучно не бывает с ним,

Мы играть в него хотим (мячик).

  1. Эстафеты с мячами и обручами.

А) бег с ведением мяча одной рукой и забрасыванием в баскетбольное кольцо;

Б) бег с пролезанием в обручи (d 80 см.)

Игра для старших групп №2, №3    «Конники-спортсмены»

Все играющие — лошадки. На расстоянии метра от стены вдоль длинной ее стороны обозначены домики лошадок— стойла. Их должно быть на два-три меньше числа играющих.

Перед началом игры все участники стоят по кругу правым боком. По команде «Шаг коня!» лошадки идут, высоко поднимая колени, доставая ими ладони рук. Команда: «Поворот!» — и лошадки, повернувшись кругом, идут в обратную сторону по импровизированному манежу для выездки. По команде «Рысью!» лошадки бегут. «Шаг коня!» —снова идут. По сигналу учителя: «В стойла!» все бегут, стараясь занять обозначенное место. Оставшиеся без своего домика проигрывают.

Игру повторяют три-четыре раза (без выездки). Побеждают ребята, которые выполнили все задания и ни разу не остались без стойла.

3-ий блок:  

Ведущая: Для следующего конкурса приглашаются капитаны команд.

Конкурс капитанов «Самая стройная талия» (прыжки через скакалку).

Жюри подсчитывает результаты.

4-й блок:  

АУТОТРЕНИНГ (проводит педагог-психолог)

Упражнение « Я люблю себя».

Для начала сделайте его дома, когда ничто и никто вам не помешает. Становитесь напротив зеркала и, глядя на свое отражение, начинаете любовно говорить о себе вслух. Каждая фраза начинается со слов « Я люблю…»:

«Я люблю свой длинный, благородный нос».

«Я люблю свою гладкую, нежную кожу».

«Я люблю свой круглый, мягкий живот…»

Фраза строится следующим образом: называется конкретная часть тела и описывается прилагательным. Находятся слова, которые могут рождать внутри вас приятные ассоциации. Вкусные слова. Это особенно важно, когда вы описываете еще не любимые части своего тела. Вы не заставляете себя любить их – заставить себя невозможно. Вы просто находите приятные вам слова, то, что есть в этих частях вашего тела приятного, и с любовью это называете. Например, вы не говорите с отвращением: «Я ненавижу свое толстое тело», а вместо этого нежно произносите: «Я люблю округлые женские линии своего тела». Чувствуете разницу? После этого с любовью назовите свои душевные качества и умения.

А теперь выпрямитесь, поднимите голову, опустите плечи. На губах легкая улыбка, в глазах мерцающий глубокий блеск уверенной в своей неотразимости Богини. Можно добавить по вкусу немного кокетства, мягкой нежности, неуловимой загадочности или задорного огонька. Скажите про себя или вслух, что вы само воплощение женственности, красоты и очарования. Вы просто умопомрачительно привлекательны, вы притягиваете к себе восхищенные взгляды мужчин, вы настоящая Богиня. Пройдитесь перед зеркалом грациозной походкой и посмотрите на свое отражение. Как впечатление? Не правда ли, такой образ вам очень к лицу?

Пока жюри подсчитывает баллы, дети подготовительной группы исполнят спортивный танец на степах под песню: «Бескозырка белая».

Спортивный танец на степах: «Бескозырка белая» (Подготовительная группа)

Ведущая:

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать,

Как здоровым стать!

В мире нет рецепта лучше

- Будь со спортом неразлучен,

Проживёшь сто лет

- Вот и весь секрет!

Подводится окончательный итог всей встречи. Обе команды строятся для объявления результатов. Жюри объявляет победителей, вручает участникам соревнований грамоты и сладкие призы.