В хоккей играют настоящие мужчины.

Автор: Баландин Андрей Александрович

Дата публикации: 11.04.2017

Номер материала: 7539

Скачать
Прочие методические материалы
Физическая культура
3 Класс

Муниципальнoe бюджетное  общеобразовательное учреждение

«Основная общеобразовательная школа №2» п. Ханымей Пуровского района

 Школьная научно - практическая конференция учащихся

Направление: Физическая культура

 В хоккей играют настоящие мужчины.

                                                          Авторы:  учащийся 3 класса

                                                                            Ситдиков Тимур

                               Руководитель проекта:  учитель физической культуры

                                                                           Баландин Андрей Александрович

Ханымей 2017г.

Оглавление

Введение………………………………………………………………………....…2

Глава I. Хоккей – один из самых популярных зимних видов спорта. …............4

1.1. История игры.. …………………………………………………………....…..4

1.2.Хоккей в цифрах: площадка и правила…….………………..……………….5

1.3. Чем полезен хоккей для здоровья?...........................................………..…….5

1.4. Как избежать травм, чтобы спорт был в радость. ……………….….….…..6

Выводы  по  I главе……………………………………………….……….............6

Глава II.  Спорт в школе……………………………..……………….……...…....7

2.1. Социологическое исследование.……………………………...………..........7

2.2. Анкетирование. …………………………………………………….….....…..7

2.3. Наблюдения и эксперимент на секции.……………………….…...………...7

Выводы  по  II главе…………………………………………………..……….…..8

Заключение………………………………………………………..……….……....9

Список литературы……………………………………………………….............10

Приложение№1 .………………………………………………………………......11

Приложение№2 .………………………………………………………………......12

Приложение№3 .………………………………………………………………......13

Приложение№4 .………………………………………………………………......14

Введение

         Пожалуй, каждый родитель хотел бы, чтобы его ребенок был здоровым и крепким. И каждый понимает, что самый лучший способ сделать его таковым — спорт.

         Современный хоккей в  настоящее время пользуется большой популярностью.  Многие современные спортивные каналы, газеты, сайты предоставляют самые актуальные новости хоккея. Современный хоккей благодаря своей динамичности и необычности привлекает большое множество активных болельщиков. И совершено понятно, спортивные баталии такого характера   не могут оставить кого-либо равнодушным. Ведь даже если любимая команда по каким-то причинам проигрывает, то она делает это очень ярко и зрелищно – такие спортивные события стоят того, чтобы на них посмотреть. Конечно же, современный хоккей – эти чисто мужская игра, именно поэтому ее фанаты в основном мужчины, которые любят экстрим и сильные эмоции. Когда нас  спрашивают: «Зачем вы играете в хоккей», мы отвечаем: «Хоккей - это не просто игра, это жизнь».

Цель работы: Изучить какое влияние оказывают занятия спортом  на здоровье детей. Оценить ситуацию в классе и в школе занятости обучающихся в  хоккейной секции. Предметом исследования является представление учащихся о хоккее,  их отношении к нему.

Задачи:

1. Изучить  теоретическую литературу по проблеме исследования.

2. Выявить условия, положительно  влияющие на здоровье детей, занимающихся хоккеем.

3.Провести анкетирование с целью выявления отношения учеников к занятиям спортом.

Для решения обозначенной проблемы выдвинута гипотеза:

Гипотеза нашего исследования:  хоккей – это не только увлечение, но и образ жизни ребёнка.

Методы:   

-анкетирование;

- наблюдение

- сравнение

-эксперимент

-участие на классных часах - беседа.

Этапы работы.

1. Изучение вопросов  по теме.

2. Подробное знакомство с ресурсом Интернет.

3. Наблюдение за  состоянием здоровья.

4. Анкетирование обучающихся и родителей.

Теоретическая значимость. Заключается в укреплении знаний о влиянии занятий спортом  на психологическое и физиологическое развитие детей.

Практическая значимость. Данные материалы  могут быть использованы для проведения классных часов о  здоровом образе жизни, на уроках окружающего мира.

На наш взгляд, тема работы актуальна. 

Актуальность выбранной темы продиктована нашей действительностью. В настоящее время в нашей стране очень активно начал развиваться спорт, как профессиональный, так и любительский. Предлагаются различные, способы и средства для организации активного отдыха и здорового образа жизни.

Огромное количество людей разного возраста занимаются физической культурой для того, чтобы улучшить самочувствие, укрепить здоровье, стать сильными, ловкими, выносливыми, иметь стройную фигуру, хорошо развитые мышцы. Занятия физической культурой - это как бы компенсация за то, что мы лишены таких естественных физических действий, как бег, прыжки, плавание, ходьба. Произошло это из-за научно-технического прогресса. Его продукция: автомобили, велосипеды, мотоциклы, поезда, самолёты и т.д. - все меньше заставляют нас выполнять физические усилия, а, следовательно, уменьшается нагрузка на мускулатуру.  Оказывается, около половины российских детей ежедневно занимаются спортом. Установлено, что школьники, систематически занимающиеся спортом, физически более развиты, чем их сверстники, которые не занимаются спортом. Они выше ростом, имеют больший вес и окружность грудной клетки, мышечная сила и жизненная емкость легких у них выше.

Глава I. Хоккей – один из самых популярных зимних видов спорта.

1.1. История игры

Хоккей – один из самых популярных зимних видов спорта. Эта игра нравится и взрослым, и детям – на любом ледяном пятачке во дворе можно встретить компанию, оживленно гоняющую шайбу.

За почетное право называться изобретателями хоккея до сих пор спорят голландцы и канадцы. Традиционно местом рождения этого вида спорта считается Монреаль. Однако на некоторых голландских картинах XVI века можно увидеть людей, играющих на льду замерзших каналов в игру, похожую на хоккей.

        В Европу хоккей пришел уже в начале XX века.

        Что касается зарождения хоккея с шайбой в нашей стране, то здесь мы можем опираться на более надежные и точные сведения.  Русские люди испокон веков любили кататься на коньках. Как только мороз сковывал лед, затевали удалые игры, спорили, кто быстрее, сильнее, смелее. Народные игры с палкой и деревянным шаром были популярны ещё в Древней Руси. Особенно любима была игра в кубарь. Деревянный шар (кубарь) игроки гоняли палками по льду. Кубарь нужно было загнать за черту на середину застывшего озера или, если играли с водящими, попасть в круг, который чертил для себя каждый участник игры.

          Со временем шар заменили чугунной пулькой. Это изобретение было сделано из предосторожности. Кубарь при ударах взвивался вверх и наносил игрокам травмы (защитного снаряжения тогда, естественно, не выпускали). Пулька же всегда скользила только по льду. В разных районах эта игра носила различные названия: юла, котёл, клюшки, клюшкование.  Когда стали появляться коньки (их поначалу мастерили из дерева, кости, меди), игры ещё больше стали похожи на современный хоккей. В девяностых годах прошлого века члены кружка “Петербургские любители спорта” создали и оформили правила игры в хоккей, а в 1907 году была создана Петербургская лига хоккеистов. И пошел хоккей в путешествие по стране: Москва, Тверь, Владивосток, Архангельск, Новгород, Павловский Посад, Харьков, Саратов.  Итак, история хоккея шагнула в ХХ век. Тем временем Америка, Канада, Западная Европа уже преуспели в хоккее с шайбой. Но в итоге, естественно, мы их догнали.

1.3.Хоккей в цифрах: площадка и правила

Размеры площадки отличаются в правилах НХЛ (профессиональной спортивной организации, объединяющей игроков США и Канады) и ИИХФ (Международной федерации хоккея с шайбой).

В первом случае играют на площадке площадью 60,96 на 25,90 метров, во-втором – 58 на 30 метров. Для любительских соревнований подойдет и каток размером 40 на 20 метров. Углы любой площадки должны быть скруглены, а сама игровая зона ограждена бортом высотой не менее метра.

Для игры в хоккей размечают лед. В трех-четырех метрах от бортов наносят линии ворот, а в 17,23 метрах от них – синие линии, которые разделяют площадку на три зоны: центральную и две зоны соперников.

Кроме того, красная линия в центре делит поле пополам, а на середине линии находится точка вбрасывания. Аналогичные точки размечаются на расстоянии шести метров по обе стороны от ворот – с зоной вбрасывания радиусом четыре с половиной метра.

В хоккейных матчах используются ворота шириной 1,83 метра и высотой 1,22 метра.

Для игры используется шайба толщиной 2,54 см, диаметром 7,62 см и весом 105–185 г и клюшки длиной 150–200 см.

Хоккейный матч состоит из трех периодов по 20 минут с перерывами между ними – по 15 минут каждый. Одновременно на поле должны находиться шесть игроков: пять полевых и один вратарь.

Основная задача команды – отобрать шайбу у соперника и забросить ее в его ворота.

1.4. Чем полезен хоккей для здоровья?

По мнению специалистов, хоккей на льду – один из лучших способов сжигания жира. За 45 минут хоккеист теряет около 500 ккал.

Поскольку игра проходит на льду, катание на коньках отлично развивает чувство равновесия и контроль над всем телом, так как в погоне за шайбой человеку приходится постоянно менять направление и скорость движения.

Кроме того, хоккей тренирует выносливость, поскольку темп игры очень высокий.

Учит хоккей и вниманию – всем игрокам надо постоянно следить за перемещением очень небольшой и быстрой шайбы. Поскольку эта игра командная – игроки учатся взаимодействовать в коллективе и быстро принимать решения.

Важно и то, что любительские игры проходят, как правило, на свежем воздухе. Это позволяет игрокам активнее насыщать свою кровь кислородом.

1.5. Как избежать травм, чтобы спорт был в радость

Хоккей – довольно травмоопасный спорт, если игроки не используют защитное снаряжение.

Большинство травм в хоккее – это повреждение головы и лица, поэтому даже дружеский товарищеский матч должен проходить с использованием хоккейных шлемов. Это особенно важно, если играют дети.

Второй обязательный пункт в защитном снаряжении – специальные перчатки, поскольку большинство ударов клюшкой приходятся в область большого пальца и запястья.

Третий пункт минимального набора хоккеиста-любителя – защита ног. Вам понадобятся специальные щитки, оберегающие переднюю поверхность голени от ударов шайбой или клюшкой.

Перед началом любого матча обязательна разминка: бег на месте (разумеется, без коньков), наклоны и приседания. Уделите повышенное внимание коленным суставам, голеностопу и плечевому поясу – этим отделам тела придется поработать активнее всего.

Выводы  по  I главе

Хоккей – один из самых популярных зимних видов спорта. Эта игра нравится и взрослым, и детям – на любом ледяном пятачке во дворе можно встретить компанию, оживленно гоняющую шайбу.

По мнению специалистов, хоккей на льду – один из лучших способов сжигания жира. За 45 минут хоккеист теряет около 500 ккал.

Поскольку игра проходит на льду, катание на коньках отлично развивает чувство равновесия и контроль над всем телом, так как в погоне за шайбой человеку приходится постоянно менять направление и скорость движения.

Кроме того, хоккей тренирует выносливость, поскольку темп игры очень высокий.

Учит хоккей и вниманию – всем игрокам надо постоянно следить за перемещением очень небольшой и быстрой шайбы. Поскольку эта игра командная – игроки учатся взаимодействовать в коллективе и быстро принимать решения.

Важно и то, что любительские игры проходят, как правило, на свежем воздухе. Это позволяет игрокам активнее насыщать свою кровь кислородом.

Глава II.  Спорт в школе

2.1. Социологическое исследование

        Отношение школьников к спорту.

Мы провели опрос по поводу отношения  учащихся к спорту. Выборочно было опрошено 60 человек. (см. Приложение 1, 2)  

         По результатам социологического опроса  можно сделать вывод: учащиеся нашей школы увлекаются волейболом, футболом, хоккеем  и баскетболом. В ходе исследования было установлено, что любимым времяпрепровождением у подростков в нашей школе, является занятие спортом.  Выбирают они его, потому, что хотят быть здоровыми, сильными и стремятся всегда и во всем  быть первыми.

2.2. Анкетирование

Нам захотелось узнать, как наши ребята относятся к хоккею. С этой целью мы провёли анкетирование. Всего было опрошено 30 человек. (см. Приложение 3)

Вывод. В результате мы выяснили, что многим  ребятам нравится этот вид спорта, некоторые хотели бы им заниматься. Основной причиной для занятий, ребята называют  возможность побывать в разных городах и укрепление здоровья.

2.3. Наблюдения и эксперимент на секции

Чтобы убедиться, что хоккей  не оказывает отрицательного влияния на организм человека, мы провели  на тренировке исследование.

Опыт. 

В начале занятия мы измерили частоту сердечных сокращений. После разминки мы сделали второй замер, и третий -  после 30 мин занятий. Данные исследования мы занесли в таблицу. (см. Приложение 4)

 Сравнив  все показания, мы убедились, что пульс во время тренировок учащается, но после отдыха пульс восстановился полностью.

 Вывод. Значит, если нагрузку давать постепенно и правильно организовать занятия, то вред здоровью нанесён не будет.

Выводы  по  II главе

           В последнее время молодежь потянулась к быстрым видам спорта, это укрепляет мышцы ног, улучшает работу вестибулярного аппарата и координацию движений, расширяет круг общения.  

          В школе  из всех видов спорта  дети предпочитают: волейбол, футбол, баскетбол, хоккей.

          В ходе исследования было установлено, что любимым времяпрепровождением у подростков в нашей школе, является занятие спортом.  Выбирают они его, потому, что хотят быть здоровыми, сильными и стремятся всегда и во всем  быть первыми.

Заключение

Хоккей – один из самых популярных зимних видов спорта. Эта игра нравится и взрослым, и детям – на любом ледяном пятачке во дворе можно встретить компанию, оживленно гоняющую шайбу.

     В своей работе мы изучили  литературу по проблеме исследования, рассмотрели  условия, положительно  влияющие на здоровье  подростков, занимающихся хоккеем. Провели анкетирование с целью выявления отношения учеников к занятиям спортом, интервьюирование учителей и обучающихся.

           Таким образом, сделанный нами  опрос,  изученный материал показали, что:

- уровень развития спорта в  школе  средний.

- в настоящее время популярны самое разнообразные виды спорта: волейбол, хоккей, футбол и др.

- учащиеся занимаются спортом, чтобы повысить самооценку и укрепить здоровье.

          Таким образом, в результате исследования, наша гипотеза подтвердилась: хоккей – один из вариантов проведения досуга.  У подростков значительно расширяется круг общения, вырабатываются многие положительные качества, закаляется характер.

Список литературы

1. Ашмарин, Б. А. Теория и методика физического воспитания: Пособие для учителя / Б. А. Ашмарин. — М.: Академия, 2007. — 320 с.

2. Григоревич, В. В. Всеобщая история физической культуры / В. В. Григоревич. — М.: Советскийспорт,2008.—228с.
3. Кулинко, Н. Ф. История физической культуры и спорта / Н. Ф. Кулинко. — Оренбург: 1997.—374с.
4. Киселев, П.А., Киселева С.Б. «Настольная книга учителя физической культуры: подготовка школьников к олимпиадам» М.,: Глобус, 2008 г.

5. Мишин, Б.И. «Настольная книга учителя физкультуры» М. Издательство Астрель, 2003.

6. Погадаев, Г.И. Настольная книга учителя физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 2004 год.

7. http://www.championat.com/hockey/

8. http://www.ice-profy.ru/hockey/kids/

Приложение №1

Развитие спорта в школе.

           Для создания системного подхода к формированию здорового образа жизни в школе работают спортивные секции. Наши учащиеся принимают активное участие во всех  соревнования по ведущим видам спорта: волейбола, футбола, баскетбол, лёгкой атлетике,  лыжных гонок, настольного тенниса, хоккей с шайбой.

По результатам беседы, мы составили таблицу.

Дети, занимающиеся в секциях, по видам спорта.

Вид спорта

Количество

Волейбол

24

Баскетбол

18

Футбол

26

Хоккей

18

Плавание

28

Лыжные гонки

4

Настольный теннис

4

        По результатам этой таблицы  можем  сделать вывод, что в школе  из всех видов спорта  дети предпочитают: волейбол, футбол, баскетбол, плавание и хоккей.  А это –подвижные виды спорта, т.к. в последнее время молодежь потянулась к быстрым видам спорта, это укрепляет мышцы ног, улучшает работу вестибулярного аппарата и координацию движений, расширяет круг общения.                      

Приложение №2

Социологическое исследование.    Отношение школьников к спорту

Мы провели опрос по поводу отношения  учащихся к спорту. Выборочно было опрошено 60 человек.  

Вопросы

Ответы

за

против

Ваше отношение к спорту

96%

4%

Почему вы выбираете спорт?

Быть здоровым – 32%

Нравится заниматься спортом – 48%

Быть сильными (побеждать) – 20%

     

Приложение №3

Анкетирование. Отношение к хоккею.

Нам захотелось узнать, как наши ребята относятся хоккею. С этой целью мы провёли анкетирование. Всего было опрошено 30 человек.

Вывод. В результате мы выяснили, что многим  ребятам нравится этот вид спорта, некоторые хотели бы им заниматься.

Приложение №4

Наблюдения и эксперимент на секции.

Чтобы убедиться, что хоккей  не оказывает отрицательного влияния на организм человека, мы провели  на тренировке исследование.

Опыт. 

В начале занятия мы измерили частоту сердечных сокращений. После разминки мы сделали второй замер, и третий -  после 30 мин занятий.

Данные исследования мы занесли в таблицу.

Дети

Возраст

ЧСС

Время на полное

восстановление

Н

Р

Тр.

1

10

97

110

138

4 мин

2

10

85

98

120

4мин

3

9

82

100

121

5 мин

4

9

86

115

125

3 мин

5

10

82

100

119

5мин

6

10

92

102

120

4 мин

7

10

90

100

126

5 мин

 

Вывод. Сравнив  все показания, мы убедились, что пульс во время тренировок учащается, но после отдыха пульс восстановился полностью. Значит, если нагрузку давать постепенно и правильно организовать занятия, то вред здоровью нанесён не будет.

Участвуйте в дистанционных мероприятиях Страны талантов

Страна талантов

Творческие конкурсы проводятся на темы острых социальных проблем страны для учащихся учреждений всех типов в возрасте от 5 до 25 лет.

Страна талантов

Олимпиады проводятся по всем общеобразовательным предметам.

Все победители олимпиад 2016-2017 учебного года получают дополнительные 5 баллов к результатам ЕГЭ
при поступлении в РГСУ.

Участникам

Страна талантов

Каждый участник получает именной диплом в печатном виде.

Победители получают именные дипломы, медали, блокноты, ручки и другие ценные призы.

Преподавателям

Страна талантов

Каждый преподаватель, чей участник стал победителем, и те преподаватели, которые заявили к участию 3 и более учеников, получают благодарственную грамоту в печатном виде.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 59547
выдано 08.10.2014 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Категория 0+.

© АНО ДО «Страна талантов», 2010-2017. Создание сайта - IT DEV GROUP